Ketika akan melakukan public speaking atau presentasi, tentu kita akan mempersiapkan materi dengan baik. Selain itu, kita harus mempersiapkan mental sebelum tampil, dan itu penting.
"Bermain tanpa beban" adalah kunci kesuksesan seseorang dalam memenangkan pertandingan.
Lalu bagaimana cara melepaskan tekanan dan tampil lepas tanpa beban?
- Tinggalkan beban
Tahukah kamu, bahwa beban hanya ada dalam pikiran Anda.
- Bayangkan sebuah kotak kosong di dalam pikiran Anda. Pikirkan warna kotak itu
- Bayangkan beban-beban yang dirasakan, wujudkan dalam bentuk bola
- Ambil bola-bola tersebut dan masukanlah ke dalam kotak kosong. Lakukan hingga
kotak itu terisi penuh atau semua bola telah masuk dalam kotak
- Kuburlah kota berisi bola-bola "beban" itu - Bangun pengertian yang benar
Ketika akan presentasi atau melakukan public speaking, ingatlah bahwa kita hanya membagikan ide, gagasan, atau sebuah informasi. Diterima atau tidak oleh audiens, itu adalah hak audiens. Kewajiban kita hanya melakukan presentasi sebaik mungkin. - Rileks
Rileks adalah kondisi santai dan tidak grogi. Detailnya akan kami jelaskan di bab berikutnya ya... Stay tune gaiss...
No comments:
Post a Comment