Sikap tubuh yang salah ketika duduk, berdiri, atau ketika membawa beban yang terlalu berat, dapat menyebabkan gangguan pada tulang belakang.
- Skoliosis
Tulang belakang membengkok ke kiri atau ke kanan. - Kifosis
Tulang belakang membengkok ke belakang. - Lordosis
Tulang belakang membengkok ke depan
Gangguan lainnya diantaranya:
- Polio
Diakibatkan karena virus. Penderita mengalami kelumpuhan, lama-kelamaan tulangnya akan mengecil. Dicegah dengan vaksin polio. - Rakitis
Penyakit yang mengakibatkan terhambatnya pertumbuhan tulang. Penyebabnya adalah kekurangan vitamin D dan sinar matahari pagi. Tulang kaki lemah dan berbentuk X atau O.
Cara Pencegahan gangguan pada alat gerak:
- makan makanan bergizi
- memperlakukan tubuh dengan sikap yang benar
- cukup cahaya matahari terutama pagi hari
- tidak terlalu sering mengangkat beban berat
<< Latihan Soal
No comments:
Post a Comment